какого рода занятия? тренажеры или просто фитнесс?

тренажёры

скорее всего лактация снизится. Лучше выбрать что то не слишком интенсивное.

или обождать. сколько вы намерены кормить?

до года максимум! Обидно очень,хотели с мужем подтянуться к лету

вы конечно можете попробовать, лактация или отреагирует сразу или все будет нормально. главное не тренироваться на износ, начните с малого, покачайте например пресс немного, посмотрите что будет. если нормально, продолжайте, потом чуть увеличьте нагрузки, организм даст знать когда хорош. и главное, если лактация снизится, прекратите тренировки и не паникуйте, почаще прикладывайте и все вернется в норму.

так и сделаем,спасибо)